皆さんこんにちは！じへママです⭐︎
重度知的障害を伴う自閉スペクトラム症のじへだん君（5歳）を育てています。
前回は発達検査の結果について書きました。
今回は、じへだん君が**最も苦手な“待ち時間”**についてお話ししたいと思います。
昔の私は、じへだん君が待てないのは「我慢が足りないから」だと思っていました。
でも、発達について知る中で、
「待つこと」自体が、とても難しい特性の場合がある
ということを知りました。
今回は、質問形式で我が家のリアルを書いていきます⭐︎
Contents
じへだん君の日常生活で困る「待ち時間」は？
待ち時間って、生活の中に本当にたくさんありますよね。
じへだん君が苦手なのは、例えばこんな場面です。
外出先の待ち時間
・病院の待合室
・スーパーのレジ
・遊び場での順番待ち
・トイレの順番待ち
・チケット売り場
・大きな公園の汽車などの乗り物待ち
じへだん君特有かもしれない待ち時間
・目的地に着いたのに、荷物を置いたり靴を脱ぐまで待つ時間
・自分が使いたいおもちゃを誰かが使っていて待つ時間
・「早く行きたい！」のに家族の準備を待つ時間
こう見ると…
多い！！！w
前半は「あるある」な気がしますが、後半はじへだん君らしい待ち時間かもしれません。
待ち時間があると、じへだん君はどうなる？
旦那さんが以前、
「お腹が痛くてトイレに行きたいのに、長蛇の列で絶望して、全身で“どうにかしたい！”ともがいている感じ」
と言っていて、
なるほどーーー！！！
と、私は大笑いしながらも「確かにそうかも」と思いました。
待ち時間が限界になると…
・1秒も待てない
・寝っ転がる
・走って逃げる
・大声で叫ぶ
・物を投げる
・暴れる
・人に当たる
・自傷行為
などなど…。
最悪な日はフルコースです😂
親側も、
「今日は当たりの日か…」
と覚悟を決めて、じへだん君の安全確保に全集中しますw
特に多いのは、
「走って逃げる」と「大声で叫ぶ」
この2つ。
逆に言えば、それだけなら
「今日はまだマシ！」
と思ってしまう自分たちがいますw
どうして待ち時間が苦手なの？
これは正直…
私が一番知りたいですw
でも、じへだん君を見ていて、理由を考えてみました。
①「終わりが見えない」がしんどい
病院の待合室って、大人でも長く感じますよね。
じへだん君にとっては、
何分？
何をする？
いつ終わる？
が分からない。
“終わりが見えない”ことが、かなりしんどいのかもしれません。
②「今やりたい！」が強い
これ、じへだん君はかなり大きい気がします。
例えば、
「滑り台したい！」
↓
「順番待ちだよ」
この時、
“やりたい気持ちを止める”負荷が大きい。
脳内はきっと…
今！！！！！！
なんですよね😂
③「刺激が少ない」が苦手
待ち時間って、意外と何も起きません。
でも、じへだん君にとっては、
“何もない時間”が苦痛。
だから、
走る
触る
動く
騒ぐ
になることも。
これは単なる「落ち着きがない」ではなく、
脳が刺激を探しに行っている感覚
なのかなと思っています。
④ 不安や予測不能が苦手
「次どうなる？」
「いつ終わる？」
「今日は何する？」
が分からないと、不安が強くなってしまうことも。
その結果、
動く
崩れる
癇癪
につながることもあるのかなと思っています。
この中で、じへだん君は特に、
②“今やりたい！”が強いこと
③刺激が少ないことが苦手
この2つの影響が大きい気がしています。
我が家の「待ち時間対策」
① 事前準備
タブレット・Switchは100％充電！
さらに、YouTubeやゲームができるように通信環境も整えています。
正直…
これがあるのと無いのでは全然違う！！
待ち時間ストレスがかなり減ります。
② 事前に伝える
「今日はここに行くよ」
を写真で見せています。
じへだん君は絵カードより本物の写真の方が理解しやすいので、スマホの写真を活用。
③ 大人が協力する
待ち時間が長そうな場所は、なるべく夫婦で。
病院なら、
・手続き係
・じへだん君係
で分担しています。
④ 刺激を与える
長い待ち時間は、
歩く
外に出る
車待機
おやつタイム
など、刺激を入れるようにしています。
ちなみにスクイーズは…
療育園では神アイテムなのに、
家では無力です😂
⑤ 待たなくていい工夫
チケットは事前購入。
混雑日を避ける。
終わったらすぐ帰る！
「待たせない工夫」をかなり意識しています。
少しずつ、できるようになったこと
それでも、成長とともに待てる時間は少しずつ増えてきました。
もちろん、その日の体調や気分にも左右されます。
「今日のじへだん君、待ててる！すごい！！」
と感動していた次の瞬間、
「キャーーーー！！」
と奇声をあげて暴走していることもありますがw
それでも、
“前より待てるようになった”
そう感じる瞬間が、確実に増えてきました。
じへだん君なりのペースで、少しずつ成長しているんだなぁと感じています。
最後に一言メッセージ
今日もじへだん君は、全力で「今！！！！！」を生きていますw
自閉症の特性として、「待つ」ということがとても苦手。
わがままじゃない。
脳が、どうしても“今”に向かってしまう。
親の私たちも毎回ヘトヘトですが😂
少しずつ、じへだん君のペースで成長していけたらいいなと思っています。
そして今日も、全国の“待ち時間と戦う親御さん”に、心の中で勝手に仲間意識を抱いています😂
次回予告
次回は、じへだん君の「癇癪」について書きたいと思います！
どうぞお楽しみに⭐︎
今日のじへだん君エピソード
「貼って」ができた日。絆創膏が苦手だったじへだん君の成長
昨日のお迎えで、母、地味に感動した出来事がありました🥹
じへだん君、実は絆創膏が大の苦手です。
貼ってもすぐに剥がしてしまうので、いつも傷が治るのに時間がかかっていました。
以前、足の親指の皮がむけてしまった時なんて…
なんと、
足の指を舐める！！！😇
なので、仕方なく常に清潔な靴下を履かせて、舐め防止をしていました😂
そんなじへだん君。
昨日、お迎えに行くと…
あれ？半ズボンのはずが長ズボン！？
どうやら園庭で膝を擦りむいてしまったようで、先生が長ズボンを履かせてくださったそうです。
理由を聞いて納得。
半ズボンだと、絆創膏を秒で剥がすから😂
でも私、そこでまず感動。
え！？絆創膏ついてる！！！！！
しかも剥がしてない！！！
これは事件です（良い意味でw）
そして家に帰宅。
お風呂へ一直線のじへだん君。
膝の絆創膏を押さえながら剥がして、いざ入浴！
……数秒後。
「ひえーーーん」
とか弱い声で登場😂
そして自分から膝を見せてきて、
叩いて、
「痛い」アピール！！！
さらに、パパが絆創膏を見せると…
なんと、
手を取って、“貼って”のジェスチャー🥹
え、待って。
じへだん君、
自分から貼ってほしいって伝えた！？
防水タイプの絆創膏を貼る時も、
膝を立てて、
じーーーーっと見ながら、
ちゃんと貼らせてくれました🥹
そして最近では、絆創膏を貼る時に
ちゃんと長ズボンを履いてくれるように。
（※いつもはパンツ1枚族ですw）
ただ最初は、
パンツを下にずらして膝を隠そうとしていて…
「いや、無理だよ！！！大事なところが見えちゃうよ！」
と思わずツッコミました😂
でも、
苦手だった絆創膏。
「痛い」を伝えること。
そして「貼って」を自分からお願いできたこと。
じへだん君、また一つ成長したんだなぁと、母はじんわり感動しました🥹
早く傷が、治りますように⭐︎
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